La Ligue Vie & Santé propose une démarche originale qui conjugue apprentissage théâtral et développement personnel :
Ceux qui partagent la passion du théâtre, amateurs ou professionnels, savent que le jeu théâtral, l’improvisation, l’apprentissage des rôles du répertoire (classique et contemporain) permettent de développer nos capacités à s’exprimer, à nous ouvrir aux autres, bref à nous épanouir dans de nombreux domaines. Fascinant l’être humain depuis la nuit des temps, l’expression théâtrale fait aussi partie du socle pratique de l’art-thérapie. Dans le théâtre évolutif, tout est facilité pour que l’épanouissement des participants se déploie dans un climat de confiance et de partage. Il va sans dire que la dynamique de groupe développée ici favorise grandement l’équilibre émotionnel et relationnel de chacun, dans le respect des uns et des autres. Sous forme de stages ou d’ateliers : Cette approche spécifique nous invite à creuser plus en avant l’énergie contenue au sein de l’expression théâtrale ; elle permet alors d’explorer en profondeur le potentiel humain qui sommeille en chacun de nous.
La
connaissance de soi, l’ouverture à l’autre, la découverte de nos possibilités
font partie de cette démarche originale qui conjugue l’apprentissage théâtral
et le développement personnel. Aucun niveau préalable n’est
exigé ;
Les cours sont ouverts à toute personne motivée par le désir de partager et de
découvrir tout son potentiel.
De nombreux outils sont mis à disposition des
participants:
- Jeux
de rôles, improvisations,
- Expression verbale et Assertivité (méthode Gordon)
- Analyse des transactions relationnelles,
- Communication consciente bienveillante,
- Sémantique générale,
- D.E.S.C.
- Expression corporelle,
- Art thérapie, Ecoute active,
- Gestion des émotions, pyramide de Maslow
- Respiration, relaxation,
- Dynamique de groupe, cercle de parole, etc..
Les personnes
désireuses d’approfondir plus en avant les techniques de développement
personnel trouveront dans le cadre de cet atelier les outils pouvant enrichir leur
potentiel en ce domaine : Cette
approche par le jeu théâtral permet de toucher les parties de nous-même qui ne
s’expriment pas toujours au sein d’un atelier de développement personnel conventionnel.
Dans cette
formation, tout est facilité pour que l’épanouissement personnel d’un individu
se fasse en douceur, dans un climat de partage responsable et cohérent :
-L’Assertivité
et l’expression de soi sont favorisés par le jeu et l’improvisation autour de
certains rôles clefs du répertoire théâtral.
-Beaucoup de personnes ont des difficultés à
« habiter » leurs corps quand elles s’expriment au sein de la vie
courante. C’est un des premiers apprentissages de la méthode :
habiter pleinement son corps pour faire « porter » les émotions
exprimées. Jouer un rôle implique que l’on doit se fondre avec empathie dans la
peau d’un personnage, pour faire ressortir les sentiments et les besoins qui
l’habitent, avec justesse et authenticité.
-Le jeu théâtral nous incite à trouver les ressources
nécessaires pour s’exprimer avec une grande spontanéité, au-delà des
inhibitions et des blocages habituellement vécus au sein de notre vie
sociale ; « Libérer » la voix et le ressenti reste un des
aspects fondateurs de cet atelier.
-La
théâtralisation autour des marelles au sol Vie & Santé , ORBD, Quadrant d'Ofman, PAE (entre autre), permet
au participant impliqué dans un rôle d’en saisir toutes les nuances. Le groupe
sera invité à clarifier les diverses prises de conscience qui en découlent,
afin d’éclairer les participants sur leurs propres scénarios de vie.
Les improvisations guidées du théâtre évolutif
facilitent la connaissance de soi et notre désir d’ouverture à l’autre ;
ces exercices permettent d’identifier les attitudes stéréotypées que nous
utilisons régulièrement au sein de nos relations.
-L’apport
ludique de cette discipline permet par ailleurs de toucher un public plus
large, en facilitant l’accès aux diverses méthodes citées ci-dessus : enfants,
adolescents, adultes, personnes en situation de handicap, etc… Ce modèle de
formation peut également s’adapter au monde de l’entreprise ou aux
collectivités locales.